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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：脚跟骨骨折的患者下地运动可能会需要有8周以上的时间，需要有融合影像学检查检验彻底恢复的情况，而且患者这段时间应当积极实施康复锻练，大幅提高肌肉力量以及关节活动度，稳定平衡功能，患者下地走路可能会要佩带支具或者动用拐杖，平时应当留意钙质的消化，而且要减低踝关节的浮肿。特别注意平时还是减少剧烈活动等较好，如果护理不好情况还是易导致病情反复的可能大。
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