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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：23岁年轻人再次出现目前这种情况，这就是深度睡眠崩溃症。深度睡眠崩溃征再次发生时，骨骼肌都处在极低张力的状态。这是一种守护效用，可以防止随著梦境做出动作，而伤害到自己或是枕边人。容易再次发生这种情况的，多是青少年以及年轻人。压力较大，精神紧张，疲劳过度。应留意调整好心态，防止紧张或焦虑。同时留意按时作息，留意劳逸结合，不要加班，保持正常的作息通常就会增加再次发生的机会。特别注意适当参加体育运动，增强身体抵抗力。
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