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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：帕金森病常用的锻练方法有，可以散步，双手玩双蛋球，可以经常用筷子夹豆子和花生，做平衡活动，可以做低头仰首，头向约莫4周切换，踩自行车，练瑜伽，多答话，四肢关节多运动等。目前已经有这种疾病的前兆症状，建议可以动用这些方法锻练。需要强调的是要多注意自身身体的保暖，不要吃刺激性的饮食。
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