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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腱鞘炎，是一种慢性的劳损性炎症，是因为长期的局部运动或者锻练比较辛苦而引发的。救治方面首先**要以歇息为基础，防止再专心特训，另外还可以内服许多消炎活血祛风除湿的药膏，疼痛厉害可以吃点消炎活血的药物，常用的是非甾体类抗炎药。需求注意注意保暖，饮食上一定要注意高蛋白饮食，高钙饮食。
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