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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出真正要自愈的方法只能通过手术救治，有两种治疗方法，一种就是微创插手手术，第二种就是切开手术，切开椎间盘摘除术，然后再椎弓根钉内固定术。另外如果不想做手术的话，可以用腰椎吸扯或者中医的针灸手法救治，也能使薄弱的椎间盘回纳，从而减低对神经的压制。椎间盘回纳之后要留意锻练好腰部的肌肉，以防病发。特别声明要适当晒晒太阳，合理锻炼活动；必要时还可以加用补钙药治疗。
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