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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出手术过后留意祛除病因的刺激，改正错误不良生活习惯，以免腰痛症状再次的复发，而且这段期间不要弯身，防止载重运动，守护伤口，不要吃辛辣刺激食物。可以动用中频脉冲，针灸救治纾解疼痛的症状。病情彻底恢复后，平时适当的体育锻炼，劳逸结合 。需要强调的是谁请可用用温水泡脚，避免睡前喝浓茶、咖啡和吸烟。
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