怀孕期间要怎么样才能预防哮喘？

病情分析：1、 保持良好的心情。其实，孕妇在怀上期间再次出现呼吸急促、食欲不佳、恶心干呕、疲倦等现象都是正常的反映，想要纾解这些现象，最重要的还是要始终保持愉悦的心情，不要太过紧张和担忧，除了要多歇息，确保充足的深度睡眠。2、 防止雾霾天气出外。雾霾天气的空气中会所含各种各样的漂浮颗粒，空气非常恶劣，对人体的呼吸系统非常有害。如果必须出府，也必须戴好口罩，作好防御措施。另外，怀上期间准妈妈也要防止吸进粉尘、花粉等过敏原和一切含毒或刺激性气体，也不要逼近吸烟区，因为二手烟对胎儿是非常有害的。3、留意防寒。因为哮喘许多时候是由上呼吸道感染引来的。所以怀上期间，孕妇要留意防寒保暖，尤其是身体弱的孕妇更要留意天气的变动，随时添衣，以防因感冒而引发上呼吸道感染。在平日里孕妇也可以适当地活动，大幅提高自身免疫力和抵抗力，防止病毒细菌侵入身体。需要声明注意在这期间还需要注意保暖，不要着凉，清淡饮食不要吃太油腻的肉类，需要注意多喝开水。

本回答来自： 山西省儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2020-04-29