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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：有可能是长时间机械磨擦引来的足部骨膜炎症，还会有局部浮肿以及压痛的症状，如果再次发生软组织黏连，除了可能会引来关节运动障碍等。建议你可以根据个人情况动用皮质类固醇药物局部麻醉。也可以互相配合做中频，超短波或者互相配合活血化瘀的药物救治，同时留意歇息。需要声明注意避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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