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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：像你这种情况，其实很擅长去做针灸救治，能有效的放松紧张的肌肉，增强局部气血循环往复，有效的纾解各种疼痛不适的症状，或者你也可以去做许多红外线照耀疗法，中频电疗法，药物敷贴疗法，冷敷疗法等物理救治，对于稳定颈肩疼痛也有很大的协助。特别注意尽量减少使用手机电脑等刺激眼睛的电子产品的时间，平时也可以适当的选择一些眼药水来缓解一下病情。
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