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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，得了腰椎间盘突出以后，保守救治，主要采取针灸，针灸，吸扯，口服药物，外用膏药，以及局部麻醉等方法实施救治，救治的同时要防止操劳，以免致使症状严重，再次出现腰痛，以及腿部，臀部疼痛，酸胀麻木无力等症状。如果保守治疗效果不好，就应当及时的实施手术救治。需求注意避免经常住在潮湿的环境中，多到户外晒太阳，吃一些含有钙元素的食物，避免挑食。
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