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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：脊柱侧弯的话，单纯的采取瑜伽或者是其他的健身房锻练是起不到的有多少改正的效用的，主要是上述的活动锻练很难发生改变已经畸形的脊柱骨骼的，对于您现在的情况，建议患者可以到上级大医院挂脊柱外科复诊，可以在实施脊柱X线的仔细检查看一看，目的是想看一看脊柱侧弯的程度如何，然后在根据仔细检查的结果来看一看是不是需要有采取手术的方式实施救治了。需求注意日常注意补钙，增加日晒，喝牛奶，服用钙剂等。
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