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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，踝关节扭伤之后10多天，如果还是疼痛严重，运动遭到干扰的话，这种情况主要考量可有骨折的现象，因为拉伤多数会致使再次出现撕脱性的骨折，所以这种情况需要有去医院实施拍片仔细检查。如果有骨折的话，需要有根据具体情况决定石膏固定救治或者手术救治。需要强调的是多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。防寒保暖，注意休息。
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