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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，腰椎间盘突出，除了手术救治就是保守救治。像你弟弟这么年轻 ，还是保守救治为好。主要就是卧床歇息，必须睡硬板床 ，特别不要再做许多载重的培训。因为那样只会严重病情，同时可以适当用许多营养神经的药物，庝痛厉害时可以适当的贴许多膏药。需要强调的是同时建议注意休息，不要剧烈运动建议按时补钙，同时建议适当活动。
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