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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：骨质疏松病人的饮食通常需注意增加营养、多吃含有钙的食品，补钙通常为每日补1g蛋白质。并消化蛋白质，可适当摄取许多牛奶，每日30mg或摄取等量的含蛋白质的食品，增强营养的同时也需要有办到均衡饮食，饮食的发生改变可减低钙质的遗失。也可通过发生改变生存方法：戒烟、限酒，少喝咖啡和碳酸饮料等。多做规律性运动，并适当晒太阳等，协助减低钙质的遗失。需要声明注意平时一定要注意饮食清淡，尽量多吃一些高纤维的食物，例如红薯。
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