颈椎病术后锻炼方法是什么
分类：颈椎病严重 |
1人回复 |
2020-05-06
病情描述：
颈椎疼痛做了手术，术后也需要有锻练几下，颈椎病术后锻炼方法是什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：颈椎病手术后锻练的方法，可以做许多颈椎以及头部的许多小幅度的活动，最常见的一种，颈椎活动的方法，就是米字操，就是用头部来画米字，做不同方向的颈椎活动，但是在做活动的过程中，幅度可以适当的稍微减小一点儿，这样就可以慢慢的把病情纾解的正常的情况。特别声明睡觉睡硬板床，保证良好正确的睡觉姿势。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-06
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