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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：膝关节炎这种主要考量可能会是长时间剧烈运动以后引发的伤损以后致使的，所以这种大多数容易再次出现局部关节肿胀疼痛或者运动受限的症状，目前可以决定服食许多消炎活血的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以决定到医院做几下针灸或者医疗协助纾解。而且要暂时防止爬楼梯。需求注意平时要注意多卧床休息，不能进行剧烈活动，饮食上多吃一些高蛋白高纤维素的食物。
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