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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：患者所说的这种情况，有可能是由于睡午觉的时候着凉或者是培训生存紧张，歇息不规律等原因引来的面神经麻痹的表现出。现在的情况可能会属于急性期，你可以先去医院的神经内科仔细检查诊断，如果诊断属于面瘫的话，建议通过中医中药针灸等方法来调养，应当会具备良好的效果。要留意规律作息，留意防寒。特别声明饮食上不要吃辛辣或者油炸油腻的食物，按时注意休息不要熬夜。
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