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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：对于糖尿病的人群来说，如果想要健康的节食的话，可以采用活动的方式，比如说可以决定跑步，骑自行车，溜冰等有氧运动方式，每次活动时间应当低于30分钟，每周应当至少忍耐4到5次，这样经过一段时间的忍耐会接到一定的节食效果，由于过度的活动可能会引起低血糖的现象，所以在活动的时候可以带个糖果，如果再次出现头晕乏力流汗的情况，考量低血糖，可以吃一颗糖果。需求注意保持情绪不要激动，不要熬夜，戒烟戒酒，注意休息。
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