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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓丹主任医师
病情分析：一次内分泌失调可以试验性的救治，实验性的救治是没副作用的，主要是采用科学规律的生活方式，每天定时定量用餐，不要吃高热量的食物，尤其不要吃极冷硬辣刺激性的食物，多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，每天要确保深度睡眠，多饮水，另外每天做两次面部的擦洗，不要运用化妆品。特别注意建议平时的时候注意饮食建议少食多餐。
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