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高血压高血糖高血脂调理食谱有哪些?

分类：高血脂 | 1人回复 | 2020-05-09

病情描述：

随着年龄的增涨我的身体越来越不如从前了，最近一段时间，经常感觉血压高，而且测定血糖偏高，血脂也偏高，所以医生说饮食方面必须多加留意。高血压高血糖高血脂调理食谱有哪些?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 朱亦堃主任医师

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病情分析：高血压，高血糖，高血脂的食谱调养，首先应当要饮食清淡易消化，要递延地质饮食建议每天食盐摄入量低于5克，每日三餐每餐主食在100克约莫，不要喝粥，另外可以吃的主食有米饭，馒头，花卷，面条，饺子，包子等，建议多吃绿叶蔬菜，每天超越500~800克。特别声明注意不要吸烟，也不要吸二手烟。

本回答来自：山西医科大学第二医院 | 向TA提问投诉 | 2020-05-09

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