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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：首先应当要确保足够多的深度睡眠，多吃许多绿色蔬菜，以消化维生素和矿物质，适当消化维生素C，有利于铁的炼化，还要多吃许多优质蛋白类食物，比如说牛肉、瘦猪肉、肌肉、鱼虾等，除了**、猪肝、豆制品等，还要适当的做许多活动锻练，稳定身体虚弱的状况，必要时可以服食许多药物调养。需要声明注意避免辛辣刺激的食物，避免外伤，避免发烧感冒。
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