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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你好，需要有发生改变饮食生活习惯。做菜少放油，不吃油腻油炸食物。脂肪肝的三大成因可能会是肥胖，酒精，营养内分泌失调等。预防工作脂肪肝可以多吃的食物可能会有燕麦，海带，豆制品，魔芋等。如果肥胖的需要有节食。节食需要有高度自控力，节食过度会使人抑郁。要学会科学合理的节食。特别声明增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物，多锻炼，多晒太阳。
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