高血压能做瑜伽么？
分类：高血压脑病 |
1人回复 |
2020-05-12
病情描述：
退居二线了突然感觉到心里空落落的。想一想还是要规划好自己的后半生。一定要把自己的身体锻练好啊。于是朋友向我收藏了去练瑜伽。我觉着瑜伽也挺好的哟，不是很剧烈的活动，但是我本人有高血压，高血压能做瑜伽么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：即使你患高血压的话，也是可以实施瑜伽活动的。因为实施瑜伽也可以使你的心态始终保持平和，有助于高血压的救治，而且瑜伽还可以拉伸身体，使身体的状况始终保持在个比较好的水平。由于你患高血压，所以平时**低盐低脂饮食，每天按时服食药物，尽量的增加高血压并发症的再次出现。特别注意少食油炸类的食物，饮食要清淡，将强锻炼，建议多喝水。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-12
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