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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：考量拥有胃肠功能紊乱，可能会与平时饮食不卫生、不规律或着凉关于。首先从饮食上重新调整，留意饮食卫生，规律饮食，吃软的容易吸收的食物，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要饮酒，不要吃极冷、辛辣刺激、太过油腻的食物；可以多吃许多新鲜的蔬菜和水果，消化膳食纤维，有增进胃肠扭动、通便的效用。必须强调声明放松心情，少食多餐，保持良好的心态，多运动。
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