失眠和便秘怎么办？
分类：老年便秘 |
1人回复 |
2020-06-15
病情描述：
本人上班族，由于目前工作压力大，饮食不怎么规律，再次出现了神经衰弱和便秘的情况。以前晚上睡午觉基本上过的去，排便也正常。从夏天培训经常上班到深夜已经开始，就慢慢再次出现这些症状，您好失眠和便秘怎么办？可以食疗吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：神经衰弱和便秘主要是由于工作压力大生存饮食没规律而致使的一种症状。首先应当学会放松心情，不要有太大的精神压力，学会自我纾解情绪，饮食上多吃许多清淡容易消化吸收的食物，吃许多新鲜的水果蔬菜，喝许多酸奶都可以纾解便秘。如果长时间没彻底恢复也可以吃许多重新调整内分泌的药物。需要声明注意根据你描述的情况，应该及时的到医院就医，一切遵从医嘱。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-06-15
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