肾阴肾阳虚怎么办？
分类：阳虚 |
1人回复 |
2020-06-16
病情描述：
我还在上大学，由于比较爱玩性格比较对外开放，长相也过的去，所以女朋友就很抢手，玩了有45年了吧，现在做什么事情都有点力不从心的感觉，到医院医生说是肾阴肾阳虚，虽然不是什么大病吧，但我还是想自己调养调养，进行咨询几下肾阴肾阳虚怎么办？啊？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：肾阳虚，肾阴虚是属于中医的观点，一般通过中医辨证论治以后方才能知晓阳虚还是阴虚，采用中草药煎药来实施调养3~6个月，有利于稳定，平时饮食也要全面多样化，防止偏食和缺肉，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，确保深度睡眠，防止加班，增强体育锻炼。特别声明同时患者也要多喝白开水，多锻炼，每天可以坚持跑步以及跳绳。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-06-16
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