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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您好，大便太干太硬，容易压制直肠静脉，引发血液循环不良，产生静脉曲张，时间久了还可能会有痔疮，后期容易破皮和传染，也会大大增加直肠癌或者其他肛周疾病的发生率，建议早上上床睡觉喝水增进肠胃扭动，惯定时上厕所的习惯，早上是肠子扭动较好时刻，轻快步行30分钟，多吃高纤维质食物，以顺时针方向搓揉肚子，都能稳定便秘。**强调声明注意保暖，不要感冒，发烧，不要食辛辣刺激的食物。
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