防脱发的食物有哪些
分类：脱发严重 |
1人回复 |
2020-06-22
病情描述：
医生，我最近脱发特别严重，都快掉没了，您好防脱发的食物有哪些？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：脱发的食物在日常生活中还是比较多见的，比如说许多黑色素的食物，黑米，黑豆，黑木耳里面所含丰富的营养物质，除了许多钙质，维生素，蛋白质对头发都可以起些这样的功效，平时在饮食方面还要多吃许多坚果类的食物，核桃，花生，葵花籽坚果里面所含丰富的光氨酸可以抑止头发的剥落。必须强调声明保持良好的生活习惯，多吃水果，少食辛辣刺激的食物。
本回答来自： 苏州大学附属第一医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-06-22
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