如何改善失眠症状
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-06-24
病情描述：
如何稳定神经衰弱的症状
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：再次出现神经衰弱后，首先应当保持良好的心态，绝对不要给自己太大精神压力，晚上睡午觉前可以喝一杯牛奶和泡个热水脚有利于纾解深度睡眠的，睡午觉前绝对不可以吃太饱以及饮浓茶，否则会干扰深度睡眠的，可以在医生的建议下适当口服镇静安神，调整神经的药物，互相配合中医中药来实施辨证论治救治的。特别注意应该注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-06-24
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