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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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马彦主任医师
病情分析：最有效的方法就是激光祛斑，这也是最快的方法。出外时防晒措施对救治黄褐斑非常重要，要多吃水果和蔬菜，多喝温开水，多吃水果和蔬菜有利于消化维生素抑止黄褐斑，多喝热水有利于增强体内新陈代谢，超越排毒养颜的效果，始终保持心情愉快。建议积极互相配合医生救治，有利于患者早日恢复健康。必须强调声明多运动，多喝水，不要熬夜，避免过敏源。
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