女人补血吃什么食物好
女 |
21岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-05-03
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：女人补血可以多吃含铁的食物来补充铁质？铁是制造常规药物所必要的矿物质，假如铁需求增多摄入无法满足，血红细胞就会减少。女人生理如月经等容易造成铁的流失，出现脸色苍白、心机烦躁等贫血症状，需要注意补铁，含铁最多的是猪肝瘦肉、黑木耳、海带、桂圆、紫菜等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-05-03
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