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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：肾阴虚跟肾阳虚，有的时候分的并不是很清楚的，肾阳虚往往人经常会感觉到发凉，手心和脚心相对比较冰，阴虚的人往往是脸部比较潮红，手心和脚心有点发烫，有的时候两者可以共存建议是挂个中医科，采用中医号脉看舌苔，然后中草药煎药来实施调养，相对更为合适。需求注意食应该以清淡的食物为主，不要吃的太油腻，避免暴饮暴食。
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