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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出也是可以节食的，但是建议你还是要先实施几下救治是比较好的，你可以决定针灸按摩的治疗方法，效果相对来说也是不错的，而节食其实就是在日常的生存当中办到饮食的营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，活动方面要根据个人的情况来选择。需求注意同时建议注意休息，不要剧烈运动建议按时补钙，同时建议适当活动。
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