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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰肌劳损主要就是劳累过度引来的。对于这种情况，主要就是经常推拿救治的，同时留意歇息的，许多患者决定中医疗法来救治腰肌劳损，对于疼痛剧烈的患者可选择西药来纾解疼痛。中医讲求辨证论治调治，以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种不同手法对身体实施综合评价的调养，除了中医中药内服外用调养诊病，效果较好。具体救治费用要看患者病情而定。需要强调的是平时避免久坐，多做运动如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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