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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰伤损、腰臀肌筋膜炎等，实乃腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性伤损性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反反复复复发，疼痛可随气候变化或操劳程度而变动，如日间操劳严重，歇息后可减轻时轻时重，为临床诊断常见病，多发病，病发因素较多。必须强调声明避免熬夜和精神紧张以及思想压力过大；要合理膳食，忌辛辣腥等刺激性食物，戒烟酒。
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