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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：缺铁性贫血的情况，需要有缺什么补什么，您的情况需要有实施补铁救治。平时做菜煮饭要用铁锅，可以适当的消化，铁的炼化。平时要留意多吃含有维c的食物，可以增进铁的炼化。也可以多吃含有铁类的食物，比如茄子等食物，除了药物饮食外，还要按时复查，根据复检的情况重新调整食疗或者治疗方案等。必须强调声明平时要多注意休息，少吃生冷，辛辣，腌制，油腻，刺激性食物。
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