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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您好，腰肌劳损是腰椎疾病中危害较轻，救治较为简单的一种，急性期患者可采用卧床歇息方式实施救治。一般采取硬板床俯卧，双膝稍屈曲，以减小腰骶角，纾解疼痛，减低组织水肿。而对于慢性腰肌劳损患者，则收藏采用必要的医学手段，一般中医辨证论治调治效果较好的，松弛肌肉、增进友谊局部血液循环，救治后可运动，从而增大黏连、瘢痕挛缩。必须强调声明注意保暖，避免受凉。避免吸烟喝酒。
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