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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好，再次出现便秘，建议平时多饮水，适当活动，多吃蔬菜、水果及含高纤维的食物，少吃辛辣刺激食物，始终保持好心情愉快，惯定时排便的习惯。膳食纤维的消化是功能性便秘的必选治疗方法，因为膳食纤维本身不被炼化，纤维素具备亲水性，能炼化肠腔水分，增强粪便容量，刺激结肠扭动，增加排便能力。以上解决效果不佳时，可酌情采用促胃肠动力药、泻药、盐水灌肠等救治。期望对你有价值需求注意依照患者的症状，要多注意休息，膳食均衡，营养搭配。
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