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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：建议你可以针灸理疗几下。针灸、推拿、拔罐、拔罐，刺激穴位，增进血液循环。平时留意不要长时间弯身或坐立工作，定时伸懒腰、挺胸运动，深度睡眠时的床不宜太软。应付因救治，并留意对症救治，所有的坐骨神经痛均应卧床歇息，睡硬板床。运用维生素B族药物，活血救治，在病因未明之前暂不理疗。需要强调的是补充钙剂和维生素d类的药物和食物，从生活和饮食上注意多纠正，多吃高热量高蛋白的食物。
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