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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：，足球是有一定的弹性的，足球飞到了你的膝盖上，这个力度不至于把你的髌骨给砸骨折，但是很有可能伤损了你膝盖的软组织和韧带，这个情况的话我建议你要平躺歇息，多做个冷敷，条件容许的话，可以做针灸康复，效果是非常好的，这个情况大概在两周约莫就能全愈，如果没症状严重的话，不需要特殊救治。特别声明饮食上多注意吃一些清淡的食物，多吃一些富含营养物质的食物促进身体的恢复。
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