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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：主要就是由于平时过度的操劳所累积下来的多数会再次出现疼痛并伴发运动受限的症状，建议较好去当地正规医院骨外科复诊检查一下。可以口服许多消炎活血的药物，对症救治几下，同时互相配合许多物理治疗方法增进变作了彻底恢复。救治期间必须留意多歇息，防止劳累过度，留意防寒，防止受寒。特别声明平时多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。
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