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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：医院仔细检查主要提示音拥有骨质增生，骨质增生这种情况是不建议跑步的，因为对于疼痛有可能会拥有这种情况，也对于疾病彻底恢复没太大协助，建议需要有适当运动适当活动，如果有必要的情况下，可以在医师指导下运用活血药物，平时需要有留意歇息，防止操劳。需要有适当补钙，稳定症状。**强调声明平时要多注意休息，避免过度的劳累及运动，要防寒保暖，保持良好乐观的心态。
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