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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：临床诊断上致使你这种表现出的常见疾病是乳腺增生的可能性大，这是乳房的良性炎症，表现出为乳房的结节，以及月经期前后的胀痛不适等症状。你是比较轻微的乳腺增生，建议你服食活血活血，消肿散结的药物救治，效果会比较好。日常要防止生气，劳逸结合，按时复查乳腺彩超。需要强调的是平时应该多注意控制好自身的血压血糖，血脂。
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