倒走对腰间盘突出有好处吗？
分类：腰间盘突出 |
1人回复 |
2020-07-30
病情描述：
您好人倒着走真的对腰间盘突出有好处吗？我的腰间盘突出已经得了好几年了。原来的时候总是说，在床上趴着做小燕飞的动作对腰好。我锻练了一段时间，发觉也没什么效果，也有人说倒着走对腰好，这是真的吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您如果再次出现了腰椎间盘突出倒着走的确对腰椎间盘突出有一定的好处的，同时平常趴在床上做许多小飞燕也是可以稳定病情，但是如果腰椎疼痛比较厉害的时候，要停止下来锻练，也可以做几下腰椎的针灸针灸救治建议是在康复治疗师指导下实施锻练，这样才可以超越更好的效果。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-30
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