吃南瓜子减肥吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-07-30
病情描述：
自从生完孩子之后，体重就有140，一直想节食，吃南瓜子减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：供应后体重70Kg，可以根据个子估算下体质指数，若是大于28建议具体节食。措施：1.压制饮食，增加主食摄取，多吃瓜果蔬菜，消化维生素。2.加强锻炼，每日跑步大于三十分钟，或者健身房有氧锻练30分钟，这样贵在忍耐。3.必要时互相配合减肥药动用，有一定效果。特别注意加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-30
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