吃麦片能减肥吗？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-07-30
病情描述：
我瞧见好些节食的人他们每天都在吃那个麦片，这个吃麦片能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好！节食是个诸多方面都需要有持之以恒的过程，如饮食、活动等等，饮食上需要有压制总热量的摄取，但也要确保机体正常分解代谢所需要有的蛋白质、所需脂肪酸、各种维生素及微量元素等等。麦片含热量较低，而且含有矿物质和膳食纤维，是节食者的一种较好的食物的。**强调声明少进油腻、油炸食物，增加蔬菜、水果以补充维生素。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-30
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