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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：期望你平时不要久坐，一段时间下来活动几下，刚吃完饭不要躺着，这样会使肚子上的肥肉变多。平时饮食留意少油少盐，吃易消化的食物。多喝水增进新陈代谢。保持良好的活动习惯，有氧和无氧活动交错实施。这样会有效的节食。不要加班，会致使内分泌的紊乱，进而引来肥胖。
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