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晚上喝蜂蜜水可以减肥吗？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-07-31

病情描述：

我发觉我有许多朋友都是通过喝蜂蜜水节食的，但是我还是有点问题，晚上喝蜂蜜水可以减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：晚上在睡前喝蜂蜜水一般情况下是不能够节食的，绝大多数情况下如果有肥胖必须要留意在晚上不能够吃太多东西，少吃东西。同时也需要有增强活动量，才可以有效的压制体重增加。如果有便秘的情况下，喝蜂蜜水也有一定的协助，这个是没什么干扰的。特别注意多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-07-31

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