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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：严格来说没什么专门的食物有节食的效用，你什么食物吃多了，低于了身体消耗的热量的话，那么过多的热量都会转变成脂肪储存起来的，所以，没什么水果或者是其他的食物能节食，你可以采取节食+活动的方式实施节食了，但是，节食不是指的只吃水果的，这个需要有提早证明几下了。需求注意不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，也不要吃腌制品。
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