清汁真的能减肥吗？
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1人回复 |
2020-07-31
病情描述：
我是一位比较肥胖的女生，听别人说喝青汁可以节食。青汁真的能节食吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：青汁能有一定的节食效用，但也是要调养好饮食生活习惯，清淡许多比较好，低脂低盐低糖的饮食，同时要留意忍耐多锻炼身体，是有助于健康的节食，另外也是要留意多吃许多粗纤维的食物，水果和蔬菜，等都是有助于节食，可以根据你的体质来实施调养。特别声明多增加营养，多吃一些清淡、容易消化、高营养、高蛋白质类的食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-31
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